孩子怕鬼要怎么解决。分4步走战胜鬼怪

孩子怕鬼要怎么解决？答案：分四步走：第1步接纳并重视孩子的怕鬼情绪、第2步引导孩子直面心里的鬼，画出它的样子并撕碎它、第3步给予孩子更多的关注和爱、第4步加强锻炼，增强肌肉的力量

孩子怕鬼要怎么解决

第1步、接纳并重视孩子的怕鬼情绪

有调查发现，73.3%的儿童怕黑，同时伴随有怕鬼怪、做噩梦等。

所以，怕鬼是个很正常的事情，不要嘲笑孩子是个胆小鬼，那对孩子是一种心理伤害。

家长接纳孩子怕鬼的恐惧情绪，这是父母对孩子的共情，能够共情的父母才更容易走进孩子的内心。

同时，可以告诉孩子，每个人都会害怕，爸爸妈妈有时候也会恐惧，但我们不怕鬼，因为鬼是根本不存在的。

第2步、引导孩子直面心里的鬼，画出它的样子并撕碎它

恐惧心理在经过大脑想象加工后会更恐惧，因为几岁大的孩子对世界的认知还处在混沌状态，所以，我们将鬼具体化就可能没那么怕。

我让女儿把晚上害怕的那个鬼画出来，她一边画，我就一边说“这个鬼原来长这样啊!”然后她边画也边说鬼其实一点都不可怕，最后我们一点点地把画的鬼撕碎扔垃圾桶，有种打败鬼的感觉。

第3步、给予孩子更多的关注和爱

给孩子更多的关注和足够的爱，孩子就有了克服恐惧的底气和勇气。

第4步、加强锻炼，增强肌肉的力量

心理学教授李玫瑾在育儿视频里说，对孩子胆小的问题，缺练。

她主张孩子四岁左右就要开始体育锻炼，可以长跑或者爬山或游泳。在练习中，孩子的肌肉有力量了，孩子就会有控制感，有了控制感就不会恐惧。

侄子学会游泳后觉得自己很厉害，他说，即使有鬼，他觉得一般的鬼都不会游泳，因为很多小朋友都不会游泳。

虽然没什么逻辑，但加强锻炼后变勇敢了是真的，而且锻炼后很累，晚上很容易睡着，自然不会怕鬼。