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华佗五禽戏，相信很多人都听过，它是古代神医华佗模仿五种动物创造出来的动作，有很好的保健作用。华佗五禽戏是虎、鹿、熊、猿、鸟五禽，它也叫“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等，经常练的话，可以延年益寿，活到90...
自古以来蜂蜜就是一种天然的滋补佳品，而到了现代人们更加重视自己的身体，蜂蜜更是成为了许多人滋补身体的最佳选择。蜂蜜水的作用与功效比起红枣枸杞、柠檬、百香果等要更加的强悍，所以每天喝点蜂蜜那是肯定没有错的。蜂蜜水...
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